Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufaFabrik e.V. Tempelhof

Was du hier findest

wellcome – Praktische Hilfe nach der Geburt

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Wenn du keine Hilfe hast: die ehrenamtlichen "wellcome-Engel" helfen, ganz praktisch und zuhause. Erkundige dich hier bei der wellcome-Koordinatorin. 

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Babymassage

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Sanfte Berührungen helfen deinem Baby, sich wohlzufühlen und dir, eine gute und sichere Bindung aufzubauen. Im Kurs lernst du zudem andere Eltern kennen.

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Pekip und Delfi

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Schreiberatung

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Wenn dein Baby mehrere Male am Tag über längere Zeit intensiv schreit oder sehr unruhig ist und wenig schläft kann dir eine Schreiberatung helfen. 

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Kinder und Freizeit

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Kinder und Schule

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Angebote für Jugendliche

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Eltern-Beratung

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Aktivitäten für die ganze Familie

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Gesundheit

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Haushalt und Ernährung

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Gymnastik und Entspannung

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Kreativität

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Ehrenamt

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Kinderbetreuung

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