Als engagierte Haltungscoach und Mutter von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd der Alltag mit Baby, Kleinkind oder im Homeoffice sein kann – besonders für Rücken, Nacken und Schultern. Meine Mission ist es, Müttern dabei zu helfen, eine gesunde Haltung in ihren Alltag zu integrieren, um Beschwerden vorzubeugen und sich wieder rundum wohlzufühlen. Mit gezielten Übungen, einfachen Anpassungen und alltagstauglichen Tipps unterstütze ich dich dabei, mehr Leichtigkeit und Energie zu gewinnen.
Nicht nur die Frühchen, sondern auch ihre Eltern brauchen viele Informationen und Unterstützung. Hier kann man dich beraten und Hinweise auf Elterngruppen geben.
Nicht nur die Frühchen, sondern auch ihre Eltern brauchen viele Informationen und Unterstützung. Hier kann man dich beraten und Hinweise auf Elterngruppen geben.
Nicht nur die Frühchen, sondern auch ihre Eltern brauchen viele Informationen und Unterstützung. Hier kann man dich beraten und Hinweise auf Elterngruppen geben.
Ich bin spezialisiert auf Haltungstraining für Mütter in der Schwangerschaft, nach der Geburt und im Alltag mit kleinen Kindern sowie beim Arbeiten im Homeoffice. Mit einer fundierten Ausbildung in Haltungsschulung und Bewegungstherapie zeige ich dir praxisnahe Lösungen, um Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu vermeiden und deine Körperwahrnehmung zu stärken. Mein Ansatz ist individuell, alltagsnah und effektiv – für ein gesundes Körpergefühl in jeder Lebenslage.
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