Trageberatung und weitere Kurse für Eltern und Kinder -
MamaWorkout (Fitnesskonzept für Frauen nach der Rückbildung), sowie Babymassagekurse.
Ausprobieren von verschiedenen Tragehilfen oder Bindeweisen für Tragetücher in entspannter Atmosphäre. Für Kinder verschiedener Altersklassen.
Tragen fördert die Entwicklung deines Babys und hilft dir, dich mit dem Baby besser zu bewegen. Finde die richtige Tragehilfe und lass dich beraten, denn das Angebot ist groß.
Sanfte Berührungen helfen deinem Baby, sich wohlzufühlen und dir, eine gute und sichere Bindung aufzubauen. Im Kurs lernst du zudem andere Eltern kennen.
Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.
Ausgebildete Physiotherapeutin
Trageberaterin der Trageschule NRW
Babymassagekursleiterin
Postnataltrainerin nach dem MamaWorkoutkonzept
Mutter von zwei Tragekindern
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