Mein Wunsch ist es, Frauen zu stärken und sie auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten und kraftvollen Geburt zu unterstützen. Als Doula begleite ich Familien emotional während der Zeit der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett. Ich arbeite im Raum Jena, Weimar, Apolda, Rudolstadt und Erfurt, kenne die dortigen Kliniken und Geburtshäuser und betreue in Zusammenarbeit mit Hebammen auch Hausgeburten.
Welche Klinik ist für mich die richtige? Stillfreundlich? Mit angeschlossener Kinderstation? Familienzimmer? Oder lieber ein Geburtshaus? Diese Informationen helfen dir, den passenden Geburtsort für dich zu finden.
Als studierte Biologin, zertifizierte Doula und ausgebildete Yogalehrerin habe ich ein umfangreiches und ganzheitliches Fundament auf Basis dessen ich Frauen meine Begleitung anbiete. Als Doula stehe ich unterstützend an der Seite der Frauen, höre ihnen zu und verstehe ihre Bedürfnisse und Wünsche und helfe ihnen in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Dafür vermittle ich Tools für Entspannung, wissenschaftliches Hintergrundwissen, achtsame
Kommunikation und praktisches Wissen aus den Geburtsbegleitungen. In meinen Schwangerenyogakursen und Yoga-mit-Baby-Kursen können Frauen lernen in ihren Körper zu spüren, bewusst zu atmen und sie erfahren, wie sie Achtsamkeit und Meditation unter der Geburt und im Alltag mit Baby für sich nutzen können. Als ehrenamtliche Leiterin der Initiative für trauernde Eltern kann ich Eltern mit Verlusterfahrungen kostenlose Unterstützung anbieten.
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