Hannah Löwe: Schlaft schön - Teil 3 | Schlaf-Rituale als Einschlaf-Tipp

Junge Eltern können es oft kaum erwarten, bis ihr Nachwuchs durchschläft. Dennoch brauchen Kinder unterschiedlich lange, um einen eigenen Schlafrhythmus zu entwickeln.

Das ist die erste Lektion, die Eltern lernen müssen: Babys geben den Rhythmus vor – und zwar 7 Tage die Woche und 24 Stunden am Tag. Auch wenn das für euch anstrengend ist.