Autorin – Melanie Schüer | Lesezeit: Etwa 19 Minuten
Wenn nachts kaum noch Schlaf möglich ist, weil das Baby ständig wach wird oder das Kind bis in die Nacht immer wieder aufsteht, dann geht irgendwann gar nichts mehr. Schlafmangel ist auf Dauer ein echtes Problem! Begibt man sich auf die Suche nach Hilfe, stößt man auf eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden. Wie soll man da durchblicken? Welche Vorgehensweisen sind wann empfehlenswert?
Hier findet ihr einen umfassenden Überblick:
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