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Das Familienleben ist voller Vielfalt und Herausforderungen. Du jonglierst täglich zwischen Beruf und Familie, möchtest deine Partnerschaft pflegen und gleichzeitig die Beziehung zwischen deinen Kindern stärken. Hinzu kommen Fragen rund um Freizeitgestaltung, Haushalt und Wohnen, die das Familienleben beeinflussen. In diesem Ratgeber findest du praktische Tipps und inspirierende Ideen, um all diese Bereiche besser zu organisieren und den Familienalltag harmonisch zu gestalten.

Wichtige Familien-Themen im Überblick

Das Familienleben fordert dich täglich heraus, Beruf, Partnerschaft und Kinder unter einen Hut zu bringen. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du durch einfache Schritte mehr Ausgleich in deinen Alltag bringen kannst.

Pusteblume im Grünen

Familienmodelle und Elternrolle

Egal, ob du dich in einem klassischen oder einem modernen Familienmodell befindest, unsere Expert*innen bieten dir wertvolle Einblicke und Tipps, um deine Elternrolle erfüllend zu leben.

Glückliche Familie im Grünen. Eltern tragen Kinder auf ihren Schultern.
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Patchworkfamilie - Wie du Herausforderungen meisterst

Patchworkfamilien-Vater Timm Korth beschreibt als Experte, in welche Stolperfallen frische Patchworker*innen gerne tappen und wie sie zu lösen sind.
Von hinten zu sehen. Zwei Männer umarmen sich und haben Jungen auf der Schulter.
Interview

Regenbogenfamilie – Zu wem von Ihnen sagt das Kind dann Mama?

Eine ganz normale Regenbogenfamilie – das sind Bjoern und Christian mit ihrem Sohn Lukas. Im Interview erzählen sie uns, welchen aufreibenden, lehrreichen und spannenden Weg sie gegangen sind und noch gehen.
Alleinerziehende Mutter mit Kind am See
Interview

Interview Dr. Alexandra Widmer: „Alleinerziehende müssen auch gut für sich sorgen“

Mehr als 1,6 Millionen Alleinerziehende gibt es Deutschland – weit über 100.000 Paare mit Kindern trennen sich jedes Jahr. Auch Dr. Alexandra Widmer lebt seit über fünf Jahren allein mit ihren Töchtern...
Vier Kleinkinder im Halbkreis spielen
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Erfahrungsbericht: Elternvergleiche

Elternvergleiche: Wenn Eltern andere Eltern richten. Andrea Zschocher im Erfahrungsbericht darüber, wie Eltern mit Eltern umgehen.
Mann umarmt schwangere Frau und berührt den Babybauch
Tipp

Wünsch Dir was... Familiendaddy, Supermutti oder?!

Inzwischen habt ihr eure ersten Erfahrungen als Eltern gemacht. ihr seid in eurer Eltern-Rolle angekommen. Aber seid ihr auch zufrieden damit? Zeit, für eine Zwischenbilanz. 
Mutter entspannt mit Buch und Tee
Interview

Zwischen Alpha und Softie - der Balanceakt für Väter

Der Diplom-Pädagoge und Geschäftsführer von VÄTER e.V. Ralf Specht erklärt die besonderen Herausforderungen, mit denen Väter heute konfrontiert werden.
Sexualität entwickeln: Mutter mit Kind auf dem Rücken

Online Beratung

Du benötigst zu einem speziellen Thema Hilfe und wünschst dir eine Beratung? Unsere Expert*innen sind gern für dich da. Nutze unsere KOSTENLOSE Beratung per E-Mail, in der Online-Elternsprechstunde oder in unserer telefonischen Hebammensprechstunde. 

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