Checkliste für die Zeit vor und nach der Geburt

Die Vorbereitung auf die Geburt ist ein aufregender, aber auch herausfordernder Prozess. Damit du nichts Wichtiges vergisst, haben wir für dich eine praktische Checkliste für die Zeit vor und nach der Geburt zusammengestellt. So kannst du sicherstellen, dass du gut vorbereitet bist – sowohl auf die Ankunft deines Babys als auch auf die ersten Wochen als Familie.

Inhalt

1. Wichtige Formalitäten vor der Geburt

2. Erste Besorgungen für das Baby

3. Vorbereitungen für zu Hause

4. Wichtige Formalitäten nach der Geburt

5. Unterstützung und Erholung

Lesezeit: Etwa 1 Minuten

Vater und Mutter mit Baby nach der Geburt

Wichtige Formalitäten vor der Geburt

: Geburtsvorbereitungskurs buchen: Melde dich frühzeitig zu einem Kurs an, um dich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
: Hebamme suchen: Suche dir rechtzeitig eine Hebamme, die dich während der Schwangerschaft, bei der Geburt und in den ersten Wochen nach der Geburt unterstützt. Adressen erhältst du beim Frauenarzt, über die Geburtsklinik oder im Internet.
: Elternzeit beantragen: Denke daran, deine Elternzeit frühzeitig schriftlich bei deinem Arbeitgeber zu beantragen – spätestens 7 Wochen vor Beginn der Elternzeit.
: Mutterschaftsgeld beantragen: Du kannst Mutterschaftsgeld bei deiner Krankenkasse beantragen – ab 6 Wochen vor bis 8 Wochen nach der Geburt. Dafür benötigst du: eine Bescheinigung von Arzt oder Hebamme über den voraussichtlichen Geburtstermin und eine Erklärung zur Zahlung des Mutterschaftsgeldes (Formular gibt es bei der Krankenkasse)
: Vaterschaft anerkennen: Die Anerkennung der Vaterschaft ist vor oder nach der Geburt beim Standesamt oder Jugendamt möglich – mit Zustimmung der Mutter. Dafür brauchst du: Ausweise beider Eltern, Geburts- oder Abstammungsurkunden beider Eltern, die Geburtsurkunde des Babys
: Krankenhaus oder Geburtshaus wählen: Entscheide, ob du in einem Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause entbinden möchtest, und melde dich rechtzeitig an.

Erste Besorgungen für das Baby

: Babykleidung: Für die ersten Wochen brauchst du eine Grundausstattung an Stramplern, Bodys, Socken und Mützchen. Doch weniger ist oft mehr: Warte lieber ab und kaufe später gezielt in der passenden Größe nach, statt zu viel auf Vorrat zu haben.
: Wickelplatz und Schlafplatz: Richte einen Wickelbereich mit Windeln, Feuchttüchern, Cremes und Wickelunterlagen ein. Ein perfekt ausgestattetes Kinderzimmer ist anfangs nicht nötig – viel wichtiger ist ein sicherer Schlafplatz in der Nähe der Eltern.
: Babypflegeartikel: Ein kleiner Vorrat an Windeln reicht für den Anfang aus. Kaufe nicht zu viel im Voraus – viele Eltern orientieren sich an den Produkten, die im Krankenhaus verwendet wurden.
: Stillbedarf: Wenn du stillen möchtest, solltest du dir Still-BHs, Stilleinlagen, eine Brustcreme und eventuell eine Milchpumpe besorgen. Ein Stillkissen ist eine praktische Unterstützung – es kann schon in der Schwangerschaft als Einschlafhilfe dienen und wurde von unabhängigen Instituten getestet.
: Kinderwagen und Autokindersitz: Überprüfe den Autokindersitz und stelle sicher, dass dein Baby sicher transportiert werden kann. Ein Kinderwagen und ein Autositz sind oft früher nötig als gedacht – spätestens für die Heimfahrt aus der Klinik. Beide gibt es auch gut erhalten gebraucht.

Vorbereitungen für zu Hause

: Haushalt und Vorräte: Achte darauf, dass du genügend Vorräte an Lebensmitteln, Haushaltsmitteln und Hygieneartikel (z.B. Binden und Stilleinlagen) hast, damit du dich nach der Geburt nicht sofort darum kümmern musst. Ebenso hilft Vorkochen oder Einfrieren.
: Geschwisterkind: : Schenke ihm etwas Schönes, um ihm die Ankunft des Babys zu versüßen. Und stelle die Betreuung - mit flexibler Zeitplanung - um das Geschwisterkind während der Geburt sicher
: Wohlfühlklamotten: : Da der Bauch sich erst allmählich zurückbildet, kaufe für die erste Zeit etwas Schönes und Praktisches. Orientiere dich bei der Größe am 5. Schwangerschaftsmonat.

Wichtige Formalitäten nach der Geburt

: Geburtsurkunde beantragen: Melde dein Baby innerhalb einer Woche nach der Geburt beim Standesamt an. In einigen Kliniken ist die Anmeldung direkt vor Ort möglich. Benötigte Unterlagen: Verheiratete Eltern brauchen die Geburtsbescheinigung der Klinik, Personalausweise, Geburtsurkunden der Eltern, Heiratsurkunde oder beglaubigte Abschrift aus dem Familienbuch. Nicht verheiratete Eltern brauchen die Geburtsbescheinigung der Klinik, Personalausweis und Geburtsurkunde der Mutter und ggf. die Vaterschaftsanerkennung.
: Elterngeld beantragen: Stelle deinen Antrag auf Elterngeld spätestens innerhalb der ersten drei Monate nach der Geburt bei der Elterngeldstelle. Benötigte Unterlagen: Von beiden Eltern unterschriebener Antrag (Ausnahme: Alleiniges Sorgerecht), Originalgeburtsurkunde des Kindes, Bescheinigung des Arbeitgebers über den Zuschuss zum Mutterschaftsgeld, Einkommenserklärung
: Krankenkasse informieren: Melde dein Baby schnellstmöglich nach der Geburt bei der Krankenkasse des meistverdienenden Elternteils an, damit es familienversichert ist. So geht’s: Krankenkasse telefonisch informieren und das Anmeldeformular wird zugeschickt, Geburtsurkunde einreichen, nach ca. zwei Wochen erhält dein Kind eine eigene Versichertenkarte
: Anmeldung beim Einwohnermeldeamt: Melde dein Baby so früh wie möglich nach der Geburt beim Einwohnermeldeamt deines Wohnortes an. Du benötigst deinen Personalausweis, die Geburtsurkunde des Kindes und ggf. die Urkunde über die Vaterschaftsanerkennung
: Kindergeld beantragen: Stelle den Antrag auf Kindergeld bei der Familienkasse deines örtlichen Arbeitsamtes. Du hast dafür bis zum 4. Lebensjahr deines Kindes Zeit. Du benötigst einen ausgefüllten Antragsvordruck (erhältlich bei der Familienkasse) und die Originalgeburtsurkunde des Kindes

Unterstützung und Erholung

: Hilfskräfte organisieren: Lass dir von Familie oder Freunden helfen, damit du dich in den ersten Wochen erholen kannst.
: Ruhezonen einrichten: Sorge für eine ruhige, gemütliche Ecke für dich und dein Baby, in der ihr euch entspannen und aneinander gewöhnen könnt.
: Selbstfürsorge: Vergiss nicht, auch an dich selbst zu denken! Nimm dir Zeit für Erholung und sorge dafür, dass du dich mental und körperlich erholst.

Mit dieser Checkliste für die Zeit vor und nach der Geburt kannst du sicherstellen, dass du gut vorbereitet bist, sowohl auf die praktischen Aufgaben als auch auf die vielen neuen Erfahrungen. So kannst du die Zeit rund um die Geburt mit deinem Baby und deiner Familie genießen, ohne dich über unvollständige Vorbereitungen Sorgen machen zu müssen.