Geburtsvorbereitung hilft dir, dein Baby zur Welt zu bringen: Atem- und Entspannungsübungen gehören genauso dazu wie Informationen zum Geburtsverlauf und die ersten Tage danach. Die Kurse werden von einer Hebamme durchgeführt.
Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.
Wenn du Probleme mit dem Stillen hast, zu wenig oder zu viel Milch da ist oder die Brust wund wird - die Stillberaterin ist für dich da.
Wenn dein Baby sehr unruhig ist, wenig schläft und nachts oft und länger wach ist, kann dir eine Schlafberatung helfen.
Wenn dein Baby mehrere Male am Tag über längere Zeit intensiv schreit oder sehr unruhig ist und wenig schläft kann dir eine Schreiberatung helfen.
Eine gute Paarbeziehung ist besonders für Eltern sehr wichtig. Bei Konflikten in der Partnerschaft, vor einer Trennung, in einer Krise: hier hilft man euch kompetent und einfühlsam.
Die Daten sind nicht mehr aktuell? Du möchtest Änderungen vorschlagen? Schreibe bitte eine E-Mail an angebotevorort[at]elternleben.de
Elternwissen
Häufige Fragen
Online-Beratung
Angebote vor Ort
Über uns