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Geburtshaus Iris

Was du hier findest

Geburtsvorbereitung

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Geburtsvorbereitung hilft dir, dein Baby zur Welt zu bringen: Atm- und Entspannungsübungen gehören genauso dazu wie Informationen zum Geburtsverlauf und die ersten Tage danach. Die Kurse werden  von einer Hebamme durchgeführt.

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Rückbildungskurs

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Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.

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Stillberatung

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Wenn du Probleme mit dem Stillen hast, zu wenig oder zu viel Milch da ist oder die Brust wund wird - die Stillberaterin ist für dich da.

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