Prä- und Postnatalkurse, Outdoor Buggy Kurse
Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.
Dipl. Pränatal Trainerin
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Dipl. Fitness Trainerin
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Dipl. Gesundheitstrainerin
Dipl. Ernährungscoach
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