Sanfte Berührungen helfen deinem Baby, sich wohlzufühlen und dir, eine gute und sichere Bindung aufzubauen. Im Kurs lernst du zudem andere Eltern kennen.
Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.
Wenn dein Baby mehrere Male am Tag über längere Zeit intensiv schreit oder sehr unruhig ist und wenig schläft kann dir eine Schreiberatung helfen.
Tragen fördert die Entwicklung deines Babys und hilft dir, dich mit dem Baby besser zu bewegen. Finde die richtige Tragehilfe und lass dich beraten, denn das Angebot ist groß.
Wenn dein Baby sehr unruhig ist, wenig schläft und nachts oft und länger wach ist, kann dir eine Schlafberatung helfen.
Hier findest du Angebote für (werdende) Väter: Vater-Kind-Gruppen, Vater-Kind-Wochenenden oder Beratung für Trennungsväter. Erkundige, was es für dich gibt.
Nicht nur die Frühchen, sondern auch ihre Eltern brauchen viele Informationen und Unterstützung. Hier kann man dich beraten und Hinweise auf Elterngruppen geben.
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