Alle meine Kurse finden in Vörstetten statt und können mit oder ohne Baby besucht werden. Größtenteils sind die Kurse Krankenkassenbezuschusst. Sowohl vor, während als auch nach der Schwangerschaft, ist es besonders wichtig, dass Mamas sich auch gut um sich selbst kümmern. Dabei unterstütze ich dich gerne.
Sanfte Berührungen helfen deinem Baby, sich wohlzufühlen und dir, eine gute und sichere Bindung aufzubauen. Im Kurs lernst du zudem andere Eltern kennen.
Beckenbodentraining, leichte Ausdauerübungen, gezielte Muskelstärkung - Rückbildung solltest du ca. sechs (bei Kaiserschnitt ca. 8 bis zehn) Wochen nach der Geburt beginnen.
Ich bin Physiotherapeutin und habe seit der Geburt meiner eigenen Kinder meinen beruflichen Fokus zurecht gerückt - junge Familien liegen mir besonders am Herzen. Frauen in der Zeit der Schwangerschaft und in der Rückbildungs- und Neufindungzeit begleiten zu dürfen erfüllen mich und ich freue mich, Themen Raum geben zu können, die sonst oft eher Tabubehaftet sind. Als Physiotherapeutin mit Berufserfahrung, sowie Prä- und Postnataltrainerin bin ich gerne deine Fachfrau für alle Themen rund um die Veränderungen die Schwangerschaft und Geburt mit sich bringen. Ich freue mich auf dich!
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