Du bist unsicher, wann dein Baby mehr braucht als Muttermilch oder Flaschennahrung und wie du erkennst, wann es für Beikost bereit ist? Vielleicht schwirrt dir auch schon der Kopf vor lauter Fragen rund um Themen wie Baby-led weaning, Stillen und Beikost, Allergien oder vegane Ernährung?

Das Video-Seminar beantwortet dir alle für dich wichtigen Fragen rund um die Beikost und ermöglicht es dir, dein Baby mit Freude und Sicherheit an‘s Essen heranzuführen.

Das erwartet dich

Unsere Ernährungsexpertin Renate bringt gemeinsam mit unserer Entwicklungspädagogin Martina Licht in den Dschungel der geeigneten Lebensmittel, wichtigen Nährstoffe und Zubereitungsarten. Sie erklärt, worauf man beim Kauf fertiger Babynahrung unbedingt achten sollte und stellt dir einfache Rezepte vor, falls du lieber selbst kochst.

Hole dir jetzt deinen umfassenden Beikost-Guide! Guten Appetit für dich und dein Baby!

Das lernst du im Video-Seminar

  • Wann es Zeit ist für mehr als Milch
  • Welche Breie und Lebensmittel geeignet sind
  • Worauf es bei Bably-led weaning ankommt
  • Welche Rolle deine eigenen Essgewohnheiten spielen
  • Wie Ernährung und Schlaf zusammenhängen
  • Inwieweit Babys vegetarisch oder vegan essen dürfen
     

„Breikost, Baby-led weaning und Fingerfood haben Auswirkungen auf Sprache, Selbständigkeit, Motorik und Bindung.“

Ernährungsexpertin Renate Lieberknecht

Du erhältst

unbegrenzten Zugriff auf alle Videos
14 kompakte Videos mit Martina und Renate insgesamt ca. 2,5 Std.
einfache Rezepte für die Beikost
Podcast-Version inklusive (Audio only)
das Workbook zum Ausdrucken
34,90 €

ElternLeben.de ist gemeinnützig.

Damit wir alle Eltern mit unseren Produkten unterstützen können, bieten wir Ermäßigungen. Falls du dir die Teilnahme nicht leisten kannst, schreibe uns eine E-Mail an info[at]elternleben.de

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Weiterempfehlungen

Blick ins Video-Seminar

Inhalt
Willkommen!
🎬 Das erwartet dich
🎬 1. Einführung Ernährung im 1. Lebensjahr
🎬 2. Beikost mit Brei – der klassische Weg
🎬 3. Beikost: Praxis und Tipps
🎬 3.1. Selbstgemacht oder gekauft
🎬 3.2. Breikost selber machen und Rezepte
🎬 3.3. So findest du Durchblick im Regal
🎬 3.4. Welche Milch zur Beikost?
🎬 3.5. Zusätzliche Flüssigkeit – Trinken lernen Preview anzeigen
🎬 3.6. Zusammenhang von Schlaf und Ernährung
🎬 3.7. Vegetarische und vegane Ernährung
🎬 3.8. Beikost für allergiegefährdete Babys
🎬 4. Baby-led weaning
🎬 5. Wenn das Füttern nicht klappt
🎬 9. Zusammenfassung
🎬 Als Podcast (Audio only)

Wer ist die Ernährungsexpertin?

Renate Lieberknecht
Online-Beratung & Autorin

Renate Lieberknecht ist auf ElternLeben.de die Expertin rund um das Thema Ernährung. Sie berät in unserer Online-Beratung und schreibt Inhalte für unseren Wissens-Bereich.

Renate Lieberknecht ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet seit über 20 Jahren als Ernährungsberaterin. Dabei hat sie sich auf die Ernährung von Babys, Kindern und Jugendlichen spezialisiert. Um Eltern umfassend im Umgang mit Essen und Ernährung beraten zu können, absolvierte sie außerdem eine Weiterbildung als systemische Beraterin.

Ihre Schwerpunktthemen sind frühkindliche Essprobleme und Fütterstörungen, Adipositas, Nahrungsmittelallergien sowie die Essstörungen Anorexie und Bulimie. 

Renate Lieberknecht ist verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Das Thema Ernährung ist für sie auch privat ganz wichtig, denn sie kocht und isst mit Neugier und Spass und möchte das auch jungen Familien gerne vermitteln.

Wer ist die Interview-Partnerin?

Dr. Martina Stotz
Dr. Martina Stotz
Fachliche Leitung & Online-Beratung

Dr. Martina Stotz ist auf ElternLeben.de verantwortlich für alle fachlichen Inhalte und leitet das Expert*innenteam sowie die Onlineberatung.
Als Doktorin der Pädagogik (5 Jahre Forschung im Bereich der Familien- und Entwicklungspsychologie an der LMU in Müchen) und Familien- Erziehungs- und Paarberaterin begleitet sie Eltern und Kinder bereits seit vielen Jahren. Sie war 7 Jahre Lehrerin, sowie Schulberaterin in der Grund- und Mittelschule. Zahlreiche Erfahrungen hat sie auch mit Krippen- und KiTa-Kindern durch ihre Arbeit in der musikalischen Früherziehung.
 
Ihre Vision ist es, so viele Eltern wie möglich kompetent und einfühlsam zu begleiten, damit sie Selbstsicherheit und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln und Kinder darüber Liebe, Geborgenheit und Leichtigkeit erfahren.

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