34,90 €
Dir ist unklar, wie der Übergang von Beikost zum Familienessen gelingt? Vielleicht möchtest du auch Abstillen oder du machst dir Sorgen, weil dein Kind wenig abwechslungsreich isst?
Unser Video-Seminar ermöglicht es dir, dein Kind bei der sanften Umstellung auf eine vollwertige Ernährung kompetent und vertrauensvoll zu begleiten.
Unsere Ernährungsexpertin Renate verrät, wie aus den Komponenten der Ernährungspyramide kindgerechte Mahlzeiten werden. Gemeinsam mit unserer Entwicklungspädagogin Martina verdeutlicht sie, wie Gefühle das Essverhalten beeinflussen und wie du deinem Kind Spaß am Essen und Genuss vermitteln kannst.
Sichere dir mit diesem Video-Seminar einen umfassenden Guide zum Thema Ernährung und Essen für Kleinkinder und freu‘ dich auf die gemeinsamen Mahlzeiten mit deinem Kind!
„Von der Beikost zum Familienessen: Bekanntes anwenden, Neues anbieten, Essen trainieren und Geduld haben."
Ernährungsexpertin Renate Lieberknecht
Du erhältst |
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unbegrenzten Zugriff |
14 kompakte Videos mit Martina und Renate insgesamt ca. 2,5 Std. |
Anregungen für kleinkindgerechte Mahlzeiten |
Reflektionsübungen zu deinen Erfahrungen mit Essen in der Kindheit |
Podcast-Version (Audio only) |
Workbook zum Ausdrucken |
34,90 € |
Inhalt | |
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Willkommen!
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🎬 Das erwartet dich
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🎬 1. Der Übergang zum Familienessen
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🎬 2. Auf dem Teller
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🎬 2.1. Vollwertige Kinderernährung
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🎬 2.2. Von der Pyramide zum Teller
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🎬 2.3. Ein beispielhafter Esstag
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🎬 2.4. Mengen und Portionsgrößen
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🎬 2.5. Vegetarische und vegane Ernährung
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🎬 2.6. Familienküche für jeden Tag
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🎬 3. Auf dem Tisch
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🎬 3.1. die Rolle der Eltern
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🎬 3.2. Geschmacksentwicklung, Hunger haben und satt sein
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🎬 3.3. Zucker und Süßigkeiten
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🎬 3.4. Essen und Gefühle
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🎬 3.5. Häufige Fragen
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🎬 4. Zusammenfassung
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🔊 Als Podcast (Audio only)
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Dieses Video-Seminar wurde gefördert durch: