Video-Seminar: Essen & Ernährung für Kleinkinder
- 14 kompakte Videos mit Martina und Renate insgesamt ca. 2,5 Std.
- unbegrenzten Zugriff = volle Flexibilität
- inkl. Podcast-Version (Audio only) und Workbook
34,90 €
Dir ist unklar, wie der Übergang von Beikost zum Familienessen gelingt? Vielleicht möchtest du auch Abstillen oder du machst dir Sorgen, weil dein Kind wenig abwechslungsreich isst?
Unser Video-Seminar ermöglicht es dir, dein Kind bei der sanften Umstellung auf eine vollwertige Ernährung kompetent und vertrauensvoll zu begleiten.
Das erwartet dich
Unsere Ernährungsexpertin Renate verrät, wie aus den Komponenten der Ernährungspyramide kindgerechte Mahlzeiten werden. Gemeinsam mit unserer Entwicklungspädagogin Martina verdeutlicht sie, wie Gefühle das Essverhalten beeinflussen und wie du deinem Kind Spaß am Essen und Genuss vermitteln kannst.
Sichere dir mit diesem Video-Seminar einen umfassenden Guide zum Thema Ernährung und Essen für Kleinkinder und freu‘ dich auf die gemeinsamen Mahlzeiten mit deinem Kind!
Das lernst du im Video-Seminar
- Wie voll der Teller deines Kindes sein sollte
- Wie wichtig Milch und Milchprodukte sind
- Wie ihr einen guten Umgang mit Süßem findet
- Welche Rolle du als Mutter/Vater einnimmst
- Was du ähnlichs machst, wie damals in deiner Kindheit
- Wie geeignet vegetarische oder vegane Ernährung ist
„Von der Beikost zum Familienessen: Bekanntes anwenden, Neues anbieten, Essen trainieren und Geduld haben."
Ernährungsexpertin Renate Lieberknecht
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Du erhältst
- unbegrenzten Zugriff
- 14 kompakte Videos mit Martina und Renate insgesamt ca. 2,5 Std.
- Anregungen für kleinkindgerechte Mahlzeiten
- Reflektionsübungen zu deinen Erfahrungen mit Essen in der Kindheit
- Podcast-Version (Audio only)
- Workbook zum Ausdrucken
- 34,90 €
Blick ins Video-Seminar
- Inhalt
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Willkommen!
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🎬 Das erwartet dich
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🎬 1. Der Übergang zum Familienessen
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🎬 2. Auf dem Teller
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🎬 2.1. Vollwertige Kinderernährung
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🎬 2.2. Von der Pyramide zum Teller
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🎬 2.3. Ein beispielhafter Esstag
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🎬2.4. Mengen und Portionsgrößen
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🎬 2.5. Vegetarische und vegane Ernährung
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🎬 2.6. Familienküche für jeden Tag
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🎬 3. Auf dem Tisch
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🎬 3.1. die Rolle der Eltern
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🎬 3.2. Geschmacksentwicklung, Hunger haben und satt sein
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🎬 3.3. Zucker und Süßigkeiten
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🎬 3.4. Essen und Gefühle
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🎬 3.5. Häufige Fragen
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🎬 4. Zusammenfassung
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🔊 Als Podcast (Audio only)
Wer ist die Ernährungsexpertin?
Wer ist die Interview-Partnerin?
Dieses Video-Seminar wurde gefördert durch: