Dein Video-Seminar mit Dr. Nadine Büttner

  • Ursache und Bedeutung von Stress.
  • Was positiver und negativer Stress ist.
  • Wie du mit Achtsamkeit Stress vorbeugen kannst.
  • Wie du Wahrnehmungsübungen durchführen kannst.
  • Wie ein Bad in Selbstliebe funktioniert.
  • Wie du Achtsamkeit mit deinen Kindern üben kannst.
  • Wie du ins Tun kommst.

„Äußere Stressquellen lassen sich nur bedingt beeinflussen. Wichtig ist es, unsere inneren Stressquellen zu erkennen und zu bewältigen."

Nadine Büttner

Du erhältst

unbegrenzten Zugriff
10 kompakte Videos mit Nadine: insgesamt ca. 2 Std.
fundiertes Wissen und praktische Anregungen für deinen Alltag
Workbook zum Ausdrucken
Übungen zur Selbstreflexion und Selbsteinfühlung
Platz für deine Fragen, die von Nadine Büttner beantwortet werden
Podcast-Version (Audio only)
34,90 €

Vielleicht wünschst du dir mehr Verständnis für dich selbst und Gelassenheit gegenüber stressigen Situationen?
Du möchtest wissen, was deine Ursachen für Stress sind, was du in akuten Stressmomenten tun kannst? Dir ist wichtig zu lernen, welche blockierenden Verhaltensmuster du hast?

Dann ist unser Video-Seminar mit Nadine bestimmt eine Unterstützung für dich!

Blick ins Video-Seminar

Inhalt
Willkommen! Preview anzeigen
🎬 Das erwartet dich Preview anzeigen
🎬 1. Ursache und Bedeutung von Stress
🎬 2. Positiver Stress
🎬 3. Mit akutem Stress umgehen
🎬 4. Inneres Gleichgewicht schaffen
🎬 5. Achtsamkeit auf vier Ebenen
🎬 6. Achtsam mit Kindern
🎬 7. Ins Tun kommen
🎬 Alle Übungen
🔊 Als Podcast (Audio only)

Nadine Büttner teilt ihr Wissen und ihre Erfahrung

Nadine Büttner
Online-Beratung & Autorin

Nadine Büttner ist auf ElternLeben.de Expertin rund um das Thema konkreter Erziehungsfragen im Alltag. Für ElternLeben.de schreibt sie Inhalte für den Bereich Elternwissen. Auch aus ihrer Feder geflossen ist das >>Handbuch Spielen, Lernen, Wachsen – Dein Alltag mit Kleinkind.

Sie ist erfahrene Diplom Sozialpädagogin, Montessori Pädagogin, Safe® Mentorin & NLP Practitioner. Mit mehrjähriger Führungserfahrung im Bereich der ambulanten Kinder- und Jugendhilfe, engagiert sie sich freiberuflich für Eltern und pädagogische Fachkräfte. Zudem begleitet die dreifach Mama Führungspersonen im Bereich der Gesprächsführung und Selbstfürsorge.

Nadine Büttner hat bewusst eine lange Elternzeit mit ihren drei Kindern genossen. Sie liebt das Reisen mit Kindern und setzt sich stark dafür ein, dass sie schon von Anfang an als individuelle Persönlichkeiten wahrgenommen werden.

Nadine "live": hier stellt sich Nadine persönlich im Video vor!

Du hast noch Fragen zum Video-Seminar?

Schreibe uns eine E-Mail an info[at]elternleben.de

Dieses Video-Seminar wurde gefördert durch: