Handbuch Glückliche Beziehung – Herz

Glückliche Beziehung

Wie Eltern ihre Partnerschaft pflegen und verbessern können

Das Handbuch bietet praktische Tipps, Übungen für Paare und Anregungen für den Alltag

Das Handbuch "Glückliche Beziehung"

Meinungsverschiedenheiten in der Partnerschaft sind vorprogrammiert, da sich beide Partner durch unterschiedliche Lebenserfahrungen ständig weiterentwickeln. Dadurch verändern sich Bedürfnisse, Wünsche und Wertevorstellungen im Laufe des Lebens. Auch der anstrengende Eltern-Alltag stellt Paare auf die Probe. Miteinander sprechen, sich zuhören und Empathie sind die Basis für eine glückliche Beziehung.

Wie Eltern ihre Partnerschaft pflegen und verbessern können, um eine liebevolle und langfristig stabile Beziehung miteinander zu leben, erfahrt ihr in diesem Handbuch im PDF- Format. Es steht euch als verlässlicher Begleiter zur Seite.

Was du im Handbuch "Glückliche Beziehung" lernst

  • Wie schaffen wir es, nicht aus jeder kleinen Unstimmigkeit einen großen Streit werden zu lassen?
  • Ist es in Ordnung, immer wieder vor den Kindern zu streiten?
  • Wie können wir wieder mehr Spaß haben und gemeinsam lachen?
  • Warum fällt es oft so schwer, über Gefühle zu sprechen?
  • Wie wichtig ist Sex?

Du erfährst beispielsweise etwas darüber, wie wichtig es ist Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche deutlich zu äußern. Welche Rolle Sexualität spielt und was es eigentlich heißt, „konstruktiv“ zu streiten. Für Kinder ist es wichtig, in einer liebevollen und respektvollen Familienatmosphäre aufzuwachsen. Es lohnt sich für sie und für dich selbst, ein gutes Beziehungsvorbild zu sein und deine Partnerschaft langfristig zu stärken.

Handbuch Glückliche Beziehung für Smartphone

36 Seiten (PC)
78 Seiten (Handy & Tablet)

im digitalen Format (PDF)

Hier ein Auszug der Themen

  • Warum es schwerfällt, Gefühle und Bedürfnisse zu äußern
  • Spielregeln für konstruktives Streiten vor den Kindern
  • Eltern sein und Paar bleiben – Anregungen und Übungen
  • Sexualität

Als PDF für nur 6,90 Euro

PREMIUM-Mitglieder: einloggen und zusätzlich 20% Rabatt erhalten

Du möchtest lieber das gedruckte Buch bestellen?

Du hast die Möglichkeit, das Handbuch über den Verlag tredition als Paperback-Version zu bestellen.

Du hast Fragen zum Handbuch "Glückliche Beziehung"?
Dann kontaktiere uns per E-Mail: info[at]elternleben.de

ElternLeben.de ist gemeinnützig. Um eine werbefreie und weitestgehend kostenlose Plattform zu betreiben, bei der User nicht mit ihren Daten bezahlen, sammeln wir Spenden und verkaufen unsere Produkte so preiswert wie möglich. Alle Einnahmen werden für ElternLeben.de verwendet. Danke für deine Unterstützung!

Kurze Auszüge aus 2 Kapiteln:

Bedürfnisse äußern – Vater allein

2. Kapitel – Warum es schwerfällt, Gefühle und Bedürfnisse zu äußern

Es gibt 3 gute Gründe, warum es dir helfen wird, deine Gefühle auf diese Weise zum Ausdruck zu bringen:
1. Sobald du deinem Partner deine Gefühle in „ICH BIN“ Botschaften sendest, übernimmst du die Verantwortung für dich und deine Gefühle. Dein Partner löst diese Gefühle zwar in dir aus, ist aber nicht schuld an deinen Gefühlen.
2. Du erzeugst Nähe zu deinem Partner, indem du ihn an deinen Gefühlen teilhaben lässt.
3. Du schaffst dir selbst Erleichterung, da negative Gefühle leichter werden, sobald du sie aussprichst und nicht wegdrückst.

Konstruktive Konfliktlösungen

4. Kapitel – Drei Beispiele für Konstruktive Konflicktlösungen

Partner A kommt schlecht gelaunt von der Arbeit. Partner B hat sich den gesamten Tag um die Kinder und den Haushalt gekümmert. Partner A möchte erst einmal seine Ruhe haben und Partner B wartet schon den ganzen Tag darauf, endlich von der Kinderbetreuung abgelöst zu werden. Partner A zieht sich allerdings erst einmal ins Schlafzimmer zurück, um zu lesen. Partner B macht Partner A einen Vorwurf, warum er sich nicht direkt um die Kinder kümmert.

Über die Autorin

DR. MARTINA STOTZ

ist Doktorin der Familienpsychologie, arbeitet als Lehrerin im Bereich der Schulpsychologie und in der Erziehungsberatung. Sie berät bei schulischen Problemen und familiären Herausforderungen (Geschwister, Partnerschaft).

Das könnte dich auch interessieren

SPIELEN, LERNEN, WACHSEN
HANDBUCH FÜR DEINEN ALLTAG MIT KLEINKIND

Was kann ich konkret tun, um mein Kind gut zu begleiten und dabei selbst nicht auf der Strecke zu bleiben? Verhalten verstehen und Anregungen ermöglichen – das bieten wir dir mit diesem PDF-Handbuch.

Mein Kind kommt in die Kita!
Das Handbuch für einen guten Kita-Start

Wie finde ich die passende Kita? Wie funktioniert die Eingewöhnung? Für welches pädagogische Konzept soll ich mich entscheiden? Was braucht mein Kind in der Kita? Der Eintritt in die Kita Zeit soll Eltern und Kindern gut gelingen – dieses pdf-Handbuch steht euch als verlässlicher Begleiter in dieser Anfangsphase zur Seite.

Das Handbuch Haushalt in der Familie organisieren

„Wäre es nicht schön, wenn es DIE EINE Zauberformel gäbe? Das Handbuch bietet praktische und sofort umsetzbare Ideen zur Haushaltsführung mit Kindern. Einige „Zauberformeln“ gibt’s hier sicher zu entdecken!