Video-Seminar: Babyschlaf

Neugeborene haben winzige Mägen und einen enormen Energiebedarf – ihr Geburtsgewicht verdoppelt sich in nur sechs Monaten! Besonders in den ersten 18 Monaten ist nächtliches Stillen oder Füttern völlig normal. Erfahre, wie du die Bedürfnisse deines Babys erkennst und entspannter mit nächtlichem Hunger umgehst.

Babys brauchen Sicherheit, Nähe und eine entspannte Umgebung, um gut einzuschlafen. In diesem Seminar erfährst du, wie du mit liebevollen Einschlafritualen, einem passenden Tagesrhythmus und sanften Methoden deinem Kind hilfst, ruhig in den Schlaf zu gleiten.

Durchschlafen bedeutet nicht, dass dein Baby 8 Stunden am Stück schläft – selbst Erwachsene wachen nachts mehrmals auf! Babys lernen mit der Zeit, Schlafzyklen selbst zu verbinden. Hier erfährst du, wann und wie dein Kind das selbstständige Weiterschlafen entwickeln kann.

Eine starke Bindung gibt deinem Baby Sicherheit – besonders nachts. Körperkontakt, achtsame Reaktionen und feste Rituale fördern Geborgenheit und helfen deinem Kind, sich zu entspannen. Lerne, wie du mit kleinen Gesten eine tiefe emotionale Verbindung aufbaust.

Babys weinen oft in Wellen – nach etwa fünf Minuten erreicht das Weinen einen Höhepunkt, bevor es langsam abklingt. Ablenkung hilft dabei nicht, sondern liebevolle Begleitung. Erfahre, warum Weinen wichtig ist und wie du dein Baby in diesen Momenten bestmöglich unterstützt.

Weinen ist die erste Sprache deines Babys – und es möchte gehört werden. Lerne, wie du es beruhigst, ohne es zum Schweigen zu bringen: mit sicherem Körperkontakt, sanfter Stimme und reizarmer Umgebung. Dieses Wissen gibt dir mehr Gelassenheit und deinem Baby Vertrauen.

Erholsamer Schlaf ist für alle wichtig! Entdecke Strategien, um den Schlaf deines Babys mit dem Alltag eurer Familie zu vereinen – sei es durch flexible Schlaforte, sanfte Anpassungen im Tagesrhythmus oder individuelle Lösungen für eure Situation.