Autorin – Melanie Schüer | Lesezeit: Etwa 4 Minuten
Zumindest in den ersten 12 Wochen sind viele Schwangere mehr oder weniger von Übelkeit betroffen. Während man dieses Gefühl sonst meist nur für wenige Tage von gelegentlichen Magen-Darm-Grippen kennt, ist diese anhaltende Dauer-Übelkeit ziemlich neu und äußerst anstrengend. Doch keine Panik! Es gibt einiges, das du tun kannst, um das flaue Gefühl im Magen zumindest zu lindern.
...scheue dich nicht, deine Gynäkologin nach Medikamenten gegen Übelkeit zu fragen. Der Wirkstoff Diphenhydramin beispielsweise ist gut erforscht und gilt in Form einer gelegentlichen Einnahme als unbedenklich. Und, ganz wichtig bei allen Schwangerschaftsbeschwerden: Gönne dir Zeit, bewusst Kontakt zu deinem Baby aufzunehmen und mache regelmäßige Entspannungspausen zu einer Priorität!
Wenn du weiterführende Fragen hast, stelle sie unseren Expertinnen in der >>Gruppe "Schwangerschaft, Geburt & Babyblues" oder direkt in unserer >>Online-Beratung!
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Autorin – Melanie Schüer
Dieser Artikel wurde von Melanie Schüer verfasst.
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