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Dossier: Training für die Sinne

Wie Eltern Sinnesfreuden wiederentdecken?
„Nimm dir doch mal Zeit für dich!“ Solche und ähnlich gut gemeinte Aufforderungen hast du sicher schon gehört. Mitunter ist dieser wohlgemeinte Rat gepaart mit einem konkreten Unterstützungsangebot: „Ich geh mal mit den Kindern spazieren, dann kannst du in Ruhe ein Bad genießen.“ Und dann? Dann sitzt du in der Badewanne und... nichts. Kein Gefühl von Entspannung. Das erhoffte Wohlbefinden stellt sich einfach nicht. Warum ist das so? Und was kannst du dagegen tun?

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